Description
La santé mentale au travail n’est plus un sujet secondaire. Pourtant, dans de nombreuses TPE et PME, dirigeants et managers se sentent souvent démunis face à des salariés en souffrance. Burn-out, bore-out, brown-out, démotivation… Les signaux sont là, visibles et parfois inquiétants. Trop souvent, ces situations sont ignorées, non par manque d’humanité, mais simplement parce que personne ne vous a appris à réagir efficacement.
Cet e-book a été conçu pour vous, dirigeants, managers et responsables RH, qui devez intervenir rapidement, de manière pragmatique et responsable. Il ne propose ni théories complexes, ni solutions miracles, mais un plan d’action clair, réaliste et immédiatement applicable, parfaitement adapté aux contraintes d’une petite entreprise.
Vous y trouverez :
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Les signaux d’alerte à repérer, pour identifier les situations avant qu’elles ne deviennent critiques
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Les erreurs fréquentes à éviter, même avec les meilleures intentions, afin de ne pas aggraver la situation
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Des actions concrètes et faciles à mettre en place, simples à appliquer dans le quotidien d’une TPE ou PME
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Un plan de suivi pratique, pour accompagner vos collaborateurs dans la durée tout en respectant leur confidentialité
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Des conseils précis pour distinguer burn-out et bore-out, deux réalités différentes qui nécessitent des réponses adaptées
Grâce à ce guide, vous pourrez :
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Repérer rapidement les situations à risque et agir avant que le mal-être n’affecte la performance ou le climat de l’entreprise
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Intervenir de façon juste et efficace, sans aggraver le stress ni culpabiliser vos équipes
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Prévenir durablement et structurer la santé mentale dans votre entreprise, tout en renforçant le collectif et la cohésion
Conforme aux recommandations de la HAS, à la Charte de la santé mentale en entreprise et aux standards internationaux (norme BNQ 9700-800/2020), cet e-book est l’outil pratique indispensable pour protéger vos salariés et sécuriser votre entreprise.
Investir quelques minutes dans ce guide, c’est prévenir des situations coûteuses, préserver le bien-être de vos équipes et gagner en sérénité au quotidien. Ne laissez pas le mal-être s’installer : agissez dès maintenant, avec des solutions concrètes et adaptées à votre entreprise.
Pour en savoir plus, consultez:
- la Charte d’engagement pour la santé mentale au travail sur le site de l’Alliance pour la Santé mentale : Santé mentale au travail : l’Alliance s’adresse aux dirigeants et lance la 1ère Charte dédiée aux côtés du Gouvernement – Alliance pour la Santé Mentale
- La norme BNQ-9700-800/2020 SOD_9700-800_FR_R2024.pdf


Laurence B –
Laurence B., Psychologue clinicienne
« Bravo Célia pour ce document extrêmement intéressant et bien rédigé. J’ai pris beaucoup de plaisir à le lire : l’argumentation est solide, le positionnement pertinent, et les objectifs très opérationnels, ce qui le rend particulièrement utile pour les employeurs. De plus, il remet au centre les recommandations sur la qualité de vie au travail. Un travail remarquable et très professionnel ! »